フウド・ナイトヨガ

この度は初参加、男性参加者もとても多いフウド・ナイト・ヨガになりました。
参加者それぞれの身体を見ながら、様々なポーズをしました。
バランスがとれずふらふらすることも😅
私自身、だんだん身体の動かし方がわかってきてます。それがとても楽しいし、嬉しい❗️